Bien choisir sa paire de baskets

Le choix de votre paire de basket doit être aussi important que celui de vos chaussures de ville. Voici quelques éléments à considérer avant de jeter votre dévolu sur le dernier modèle en date.

En principe, on ne porte pas des baskets seulement pour se donner un look de sportif. La plupart du temps, les baskets sont fonctionnelles. C'est la raison pour laquelle le confort doit primer sur tout autre critère de choix. Dans la pratique, choisir la bonne paire de baskets revient à prendre celle qui s'accommode au mieux à vos activités. Si vous arrivez à trouver celle qui vous convient, vous pourrez vous attendre à une amélioration de votre performance et un grand confort pendant l'effort. En effet, les muscles sollicités ne sont pas les mêmes pour toutes les disciplines, d'où la nécessité d'une paire de chaussures de sport adaptée. 

Pour faire du jogging, des baskets « spécial running » sont conseillées. Elles trouvent leur particularité dans leurs semelles qui amortissent considérablement les chocs. Pour ceux qui s'adonnent au tennis, des baskets spéciales tennis sont disponibles sur le marché. Dotées d'une semelle dite « accrocheuse », elles diminuent l'impact des chocs aussi bien sur les articulations que sur la colonne vertébrale. Amateurs de danse ou de fitness, choisissez une paire de chaussures de sport souples, laquelle vous permettra d'exécuter toute sorte d'exercices. 

À part les activités physiques pratiquées, un autre élément important est à prendre en compte dans votre choix : la pointure. En effet, il vous faut veiller à choisir la bonne afin d’être plus à l'aise dans vos baskets. Pour éviter les ampoules ou tout autre inconfort, essayez les chaussures avant de les acheter et assurez-vous que vos orteils puissent bouger aisément. Ceci est important dans la mesure où les activités physiques (surtout le jogging) font glisser le pied de quelques millimètres. Si ceux-ci sont sont trop compressés, ils risquent de buter en avant quand vous répétez des mouvements.